थायराइड जागरूकता माह: जानें थायराइड रोग से जुड़े आम मिथकों के बारे में

थायराइड असंतुलन आपके स्वास्थ्य और सेहत को कई तरह से प्रभावित कर सकता है। थायराइड, गर्दन के सामने स्थित एक छोटी तितली के आकार की ग्रंथि, हार्मोन बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है जो हमारे शरीर को सामान्य रूप से कार्य करने में मदद करती है।

जब आपका शरीर बहुत कम थायराइड बनाता है तो इस स्थिति को हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है। यदि आप लगातार थका हुआ महसूस करते हैं, अधिक वजन वाले हैं और ठंडे तापमान को सहन करने में असमर्थ हैं, तो आपके पास एक निष्क्रिय थायराइड हो सकता है। दूसरी ओर, हाइपरथायरायडिज्म के मामले में जब शरीर बहुत अधिक थायराइड हार्मोन बनाता है, तो वजन कम होता है, चिंता का अनुभव होता है, नींद में परेशानी होती है, अनियमित अवधि होती है और गर्मी के प्रति संवेदनशील महसूस होता है।
आयोडीन थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और मछली, डेयरी उत्पाद और आयोडीन युक्त नमक जैसे खाद्य पदार्थ खाने से थायराइड से संबंधित समस्याओं से दूर रहने में मदद मिल सकती है। थायरॉयड ग्रंथि के विकारों में थायरॉयड ग्रंथि की सूजन (गण्डमाला) और सौम्य और घातक (कैंसरयुक्त) गांठें भी शामिल हैं।

मिथक 1: हाइपोथायरायडिज्म मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं का विकार है।
तथ्य: हाइपोथायरायडिज्म किसी भी उम्र और लिंग के व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है। वास्तव में, जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म अंतर्गर्भाशयी जीवन के दौरान जन्म से पहले ही बच्चे को प्रभावित कर सकता है। मस्तिष्क के विकास के लिए सामान्य थायराइड समारोह की तरह आवश्यक है। इसलिए, आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से नवजात शिशु की थायरॉइड स्क्रीन के लिए जोर देना चाहिए, भले ही उसे जन्म के समय कोई समस्या न हो।

मिथक 2: थायराइड की समस्या वाले सभी रोगियों में घेंघा विकसित हो जाता है।
तथ्य: वास्तव में, थायरॉइड की समस्या वाले अधिकांश रोगियों में नमक के आयोडीन फोर्टिफिकेशन के कारण आजकल आंशिक रूप से घेंघा विकसित नहीं होता है। आपको घेंघा होने का तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि आप जांच न करा लें। यदि आपके पास हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म का संकेत देने वाले कोई लक्षण हैं तो आपको स्वयं परीक्षण करवाना चाहिए।

मिथक 3: अगर मुझे हाइपोथायरायडिज्म है तो मैं अपना वजन कम नहीं कर सकता/सकती
तथ्य: यदि आपका हाइपोथायरायडिज्म अच्छी तरह से नियंत्रित है, तो यह वजन कम करने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है।

मिथक 4: एक बार जब मेरा टीएसएच सामान्य हो जाता है, तो मैं लेवोथायरोक्सिन की गोलियां लेना बंद कर सकता हूं/सकती हूँ
तथ्य: आपकी टीएसएच रिपोर्ट सामान्य है क्योंकि आप नियमित रूप से लेवोथायरोक्सिन टैबलेट का उपयोग कर रहे हैं। हाइपोथायरायडिज्म के अधिकांश रोगियों को आपके एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा सलाह दी गई अंतराल पर खुराक के समायोजन के साथ आजीवन लेवोथायरोक्सिन (टी 4) प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है।

मिथक 5: हाइपोथायरायडिज्म को आहार के नियमन से नियंत्रित किया जा सकता है।
तथ्य: अकेले आहार में कोई भी संशोधन आपके थायराइड हार्मोन को सामान्य स्थिति में वापस नहीं ला सकता है। हाइपोथायरायडिज्म के लिए लेवोथायरोक्सिन प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की सलाह के अनुसार लेने पर इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है।

मिथक 6: ब्रैसिका परिवार की सब्जियां जैसे पत्ता गोभी, फूलगोभी, ब्रोकली आदि के सेवन से घेंघा और हाइपोथायरायडिज्म हो सकता है।

तथ्य: हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म वाला व्यक्ति किसी भी अन्य व्यक्ति के समान आहार ले सकता है। इन सब्जियों के पके हुए सेवन से थायराइड पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। जब कम मात्रा में लिया जाता है, तो इन सब्जियों के कच्चे सेवन से भी थायराइड की समस्या नहीं होती है।

मिथक 7: थायराइड में गांठ या गांठ का मतलब कैंसर है।
तथ्य: अधिकांश थायरॉइड नोड्यूल सौम्य होते हैं और औसतन केवल 5% नोड्यूल घातक निकले। आवश्यकता के आधार पर, आपका एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आपको थायरॉयड नोड्यूल की अल्ट्रासोनोग्राफी कराने की सलाह दे सकता है, और यदि आगे आवश्यकता हो, तो नोड्यूल की सुई परीक्षण की सलाह दी जा सकती है।

मिथक 8: थायराइड कैंसर का इलाज संभव नहीं है।
तथ्य: ज्यादातर थायराइड कैंसर, अगर जल्दी पता चल जाता है, तो थायराइड सर्जरी और रेडियोआयोडीन उपचार से आसानी से ठीक हो जाता है। सामान्य तौर पर, एक सामान्य प्रकार के थायराइड कैंसर में अन्य कैंसर की तुलना में एक सौम्य पाठ्यक्रम होता है।